Donnerstag, 27. April 2023

Mary Oliver "Im Wald von Blackwater"

Im Wald von Blackwater

Schau, die Bäume
verwandeln
ihre eigenen Körper
in Pfeiler

aus Licht,
verströmen den satten
Duft von Zimt
und Erfüllung,

die langen Kegel
der Rohrkolben
bersten und treiben hinweg
über die blauen Schultern

des Teichs,
und jeder Teich,
wie immer er heißt,
ist

namenlos jetzt.
Jedes Jahr läuft
alles,
was ich im Leben

gelernt habe,
auf dies hinaus: die Feuer
und schwarzen Flüsse des Verlusts,
deren andere Seite

Erlösung ist,
deren Bedeutung
keiner je kennen wird.
Um in dieser Welt zu leben

musst du fähig sein,
drei Dinge zu tun:
Was sterblich ist, zu lieben,
es bis zur Schmerzgrenze festzuhalten

und wissen,
dein Leben hängt davon ab;
und, wenn die Zeit kommt, es gehen zu lassen,
es gehen zu lassen.

Mary Oliver

(Übersetzung: Margrit Irgang)


Samstag, 22. April 2023

Online-Meditation: Fülle

  

 

Einmal im Monat lade ich an einem Sonntag zur Online-Meditation ein. Wir befassen uns gerade in einer dreiteiligen Serie mit dem Thema "Fülle". Wir neigen ja alle dazu, eher das zu beklagen, was uns fehlt. Aber in uns und um uns herum gibt es unglaublichen Reichtum, den wir nur bewusst wahrnehmen müssen.

Auch wenn Du wenig oder sogar keine Meditations-Erfahrung hast, kannst Du daran teilnehmen. Ich leite Dich mit einer geführten Meditation an, Du wirst also nicht alleine gelassen. Alles, was Du brauchst, ist eine Stunde Ungestörtheit und ein PC mit Mikrofon und Kamera. Die nächste Meditation wird am 14. Mai sein.

Wenn Du Dich dafür interessierst, nehme ich Dich in meinen Newsletter-Verteiler auf, über den Du auch die Einladungen für die Online-Meditation bekommst. Teile mir gern Deine Mail-Adresse mit: info (at) margrit-irgang.de  

Übrigens: Heute ist World Earth Day. Er wurde 1870 (!) ins Leben gerufen und fordert uns auf, achtsam mit den Ressourcen der Erde umzugehen. Die Inder wiederum feiern heute den Akshaya Tritiya, das bedeutet: Nie abnehmend. Alles, was am Akshaya Tritiya begonnen wird, schenkt, so der Mythos, Glück und anhaltenden Wohlstand. Vielleicht ist das ein guter Tag für den Entschluss, endlich mit Meditation zu beginnen?


Samstag, 8. April 2023

Frohe Ostern

 

Mit "In the Mood for Love" des japanischen Komponisten Shigeru Umebayashi wünsche ich Euch ein schönes, sonniges 😉Osterfest mit Vollmilcheiern, Krokanteiern, Nougateiern, Knickebeineiern, Himbeereiern, Eierliköreiern, Kokoseiern, Zartbittereiern, Fondanteiern und einem Hasen mit Glöckchen.


Samstag, 1. April 2023

Reise-Bücher anderer Art

 

Eine Pilgerreise. Yongey Mingyur Rinpoche, Abt eines bedeutenden tibetischen Klosters, schlüpft eines Nachts heimlich durch das Tor, um auf die traditionelle Pilgerreise zu gehen. Mit nichts als seiner Robe, einem Schlafsack und der Bettelschale. Der Bahnhof von Varanasi ist die erste Herausforderung. Mingyur stellt fest, dass er, der verwöhnte Abt, Probleme hat mit der Menschenmenge, dem Schmutz, dem Lärm. Im Verlauf der nächsten Wochen muss er eine Anhaftung nach der anderen, ein Urteil nach dem anderen loslassen, bis er schließlich todkrank in einem Park in Kushinagar landet, wo er eine tiefe Erleuchtungs-Erfahrung macht. Die Pilgerreise wird vier Jahre dauern. Yongey Mingyur zeigt, wie gelebtes Dharma aussehen kann, und flicht in seine Reise-Erzählung unaufdringliche Belehrungen ein, die auch für uns ohne Weiteres umsetzbar sind. Sein Fazit: "Wir alle träumen uns gemeinsam in das Sein. Wir sterben in das Sein. Wir werden und werden. Wir werden immer." Ich liebe dieses Buch. Yongey Mingyur (mit Helen Torkov) "Auf dem Weg. Eine Reise zum wahren Sinn des Lebens", aus dem Amerikanischen von Lieselotte Prugger, btb Taschenbuch

(Werbung) Wenn Ihr online bestellen wollt, empfehle ich Euch den gemeinwohlbilanzierten sozialen Buchversand Buch7, der soziale, kulturelle und ökologische Projekte unterstützt. Ihr werdet schnell und versandkostenfrei beliefert, und ich erhalte eine (sehr kleine) Provision dafür. Yongey Mingyur bei Buch7 bestellen hier (klick)

 

Eine Italien-Reise. Matteo hat den Beruf des Clowns aufgegeben, um Schauspieler zu werden. Nach dem Tod seiner Lebensgefährtin bleibt ihm im vierten Akt von „König Lear“ die Stimme weg, und Matteo zieht sich, vom Leben verwundet, zurück in ein süditalienisches Dorf. Dort begegnet ihm die kanadische Komponistin Vera, die zeitweise bei ihm einzieht, aber zwischendurch immer wieder verschwindet. Zwei Menschen, für die Stille lebenswichtig ist: Sie, die ihre innere Musik hört, und er, der im Herzen der stumme Clown geblieben ist. Aber Zofia, die tote Geliebte, ist als Dritte immer anwesend, und die Leserin ahnt, was Matteo zu spät begreift: dass Vera nicht zufällig aufgetaucht ist. Eine Geschichte darüber, wie wir von unsichtbaren Fäden zueinander geführt werden, aber einander verlieren, weil wir die Zeichen nicht bemerken. In diesem stillen Buch hört ein kleiner Balkon aufmerksam zu, und Tische sind „feinfühlig und hellhörig“. Sehr, sehr schön. Jürg Beeler „Die Zartheit der Stühle“, Dörlemann Verlag

Jürg Beeler bei Buch7 bestellen hier (klick)




Eine Reise zu den Walen. Vor Jahren hat sich die britische Umweltingenieurin und Journalistin Doreen Cunningham einer offiziell genehmigten Walfang-Jagd der Ureinwohner von Alaska angeschlossen. Sie lebte mit den Männern im Eislager, floh im Schneemobil in letzter Minute vor dem einbrechenden Eis, und die Vegetarierin lernte, Walfleisch zu essen. Inzwischen hat sie einen Sohn und ist wegen finanzieller Probleme mit ihm in einem Obdachlosenheim gelandet. In einem mutigen Entschluss nimmt sie einen Kredit auf und fliegt mit dem Dreijährigen in die USA, um an Land dem Zug der Wale von der Baja California nach Alaska zu folgen. Doreen erzählt von dieser Reise (alles geht schief), erinnert sich an die Zeit bei den Inuit (großartig zu lesen) und bietet gleichzeitig erschreckende Fakten über die Umweltzerstörung. Mit Quellenangaben beweist die Journalistin, dass die Warnungen der Wissenschaft vor der Klima-Katastrophe von der Wirtschaft lange geleugnet oder umgedeutet wurden, was die Medien veranlasste, das Thema nicht ernst zu nehmen. Meine Rezension in SWR2 Lesenswert hier (klick) Doreen Cunningham "Der Gesang in den Meeren", aus dem Englischen von Karen Witthuhn, Rowohlt

Doreen Cunningham bei Buch7 bestellen hier (klick)

Ihr könnt auch jedes andere Buch über mein Partnerprogramm bestellen: Hier (klick)


Eine Reise nach innen. Eine Schriftstellerin an der Schwelle zum Altern beginnt ein Tagebuch. Sie lebt eine reiche Gegenwart mit Partner, Schwestern, Freundinnen, aber auch die Vergangenheit möchte angeschaut werden. Das Tagebuch wird zum Lebensbuch, in das nach und nach einfließt, was wichtig gewesen ist. Karin Petersen meditiert und weiß, dass Geistes- und Gefühlszustände wahrgenommen werden wollen, damit sie sich von alleine wieder auflösen können. Und so notiert sie alles, was in ihr und um sie herum geschieht. Wir lesen von Gartenarbeit, Essen mit Freunden, Chorsingen, Krankheit, und immer wieder leuchtet die Freude an der Schönheit der Welt auf. Die Geschichte einer Jugendliebe zieht sich durch das Buch, die ihre Erfüllung nicht in der Gemeinsamkeit findet, sondern im Freiwerden für die Entdeckung des Alleinseins. Karin Petersen beobachtet genau und ist misstrauisch gegenüber jedem Wahrheitsanspruch. Dem Alltag hingegeben und doch immer auf der Suche nach dem, was größer ist als das Sichtbare. „Manchmal“, schreibt sie, „beim stillen Sitzen, weiß ich mich geborgen in dieser Grenzenlosigkeit und vertraue meinem Erleben auch da, wo es schmerzhaft ist.“ Ein kluges, stilles und reifes Buch. Karin Petersen „Heute ist morgen gestern. Vom Reichtum des Älterwerdens“. 22 EUR incl. Versand. Zu beziehen direkt bei der Autorin:  K-Petersen (at) gmx.de